स्तनको क्यान्सरको बारेमा केहि जानकारी | Something about Breast Cancer / Self Breast Examination



नमस्ते !

स्तनको क्यान्सरको बारेमा यहाँले चासो राख्नु भएकोमा म हृदय देखि नै स्वागत गर्दछु ।

केही कुराहरु:
  • सँसार भरका महिलाहरुमा हुने सबैभन्दा बढी हुने क्यान्सर स्तनको हो ।
  • सामान्य महिलाको जिन्दगीमा स्तनको क्यान्सर हुने सँभावना करिब १३ प्रतिशत रहन्छ । (८ जना सामान्य महिला मध्य १ जनालाई उनको जिवनकालमा स्तनको क्यान्सर हुन्छ )
  • यदि महिलाको घर/मामाघरमा कसैलाई स्तनको क्यान्सर भएको छ भने उक्त सँभावना दोब्बर हुन्छ ।
  • महिलालाई मात्र होइन, पुरुषहरुलाई पनि स्तनको क्यान्सर हुन सक्छ, तर सँभावना न्युन रहन्छ ।
  • धेरै जसो स्तनको क्यान्सर ५० बर्ष नाघेका महिलामा देखिने भए पनि २० – ३० बर्षका महिलामा पनि यो रोग देखिन्छ । भर्खरै मिस-भेनिजुयलाको मृत्यु स्तनकै क्यान्सरले भयो । उनी जम्मा २८ बर्षकी थिइन् ।

स्तनको क्यान्सर प्रारम्भिक अवश्थामा कसरी पत्ता लगाउने त ?
  1. २० बर्ष पुगेकी महिलाले ३ बर्षमा एक पटक डाक्टरबाट स्तनको जाँच गराउनु पर्छ । आफै पनि स्तनको जाँच गर्नु पर्छ र केही खराबीको शँका लागेमा डाक्टरलाई जानकारी गराउनु पर्दछ ।
  2. ४० बर्ष पुगेकी महिलाले डाक्टरद्वारा बार्षिक स्तनको जाँच गराउनु पर्छ ।

स्तनको क्यान्सरका लक्षणहरु:

ः स्तनमा सानो अथवा ठुलो गिर्खा / गाँठा हुनु
ः स्तन पुरै अथवा आँशिक सुन्नीनु
ः स्तन दुख्नु अथवा स्तनको मुन्टा दुख्नु
ः स्तनको छालामा फरक आउनु वा खुम्चिनु
ः स्तनको मुन्टा छाला भित्र छिर्नु
ः स्तनबाट दुध बाहेक रगत/ अन्य तरल पदार्थ आउनु
ः काखीमा गिर्खाहरु हुनु

यि मध्य कुनै पनि लक्षण भएमा डाक्टरको सल्लाह लिनु पर्दछ ।


स्तनको जाँच आफै कसरी गर्ने

लुगा खोलेर ऐना अगाडी उभिनुहोस् र हातहरु कम्मरमा राख्नुहोस् ।

हेर्नु पर्ने कुराहरु:
  • दुबै स्तन हेर्दा उस्तै देखिन्छन् कि देखिदैनन् ?
  • कुनै गाँठा / गिर्खा देखिन्छन् कि ?
  • कुनै स्तन सुन्निएको छ कि ?


अब दुबै हात उठाउनुहोस् र फेरी हेर्नुहोस्:

  • दुबै स्तन उस्तै माथी उठ्छन् कि उठ्दैनन्?
  • अघीका जस्तै लक्षणहरु खोज्नुहोस् ।


अब खाटमा पल्टिनुहोस् अनि दुबै स्तन हातको हत्केलाले एक एक गरेर छाम्नुहोस् :

  • स्तनका सबै भागहरु गोलाकार तरिकाले छाम्नुहोस्, 
  • माथीबाट तल तिर आउनुहोस् , दुबै स्तनका सबै भागहरु छाम्नुहोस्,
  • दुबै काखीमा पनि गर्खाहरु छाम्नुहोस् ।
  • कुनै गिर्खाहरु गाँठाहरु अथवा अन्य लक्षण भेटिन्छन् ?

माथि भनिएका कुनै पनि लक्षण भेटिएमा तपाईलाई पायक पर्ने अस्पतालमा गएर डाक्टरलाई भन्नुहोस् ।

अन्य कुनै प्रश्न भए यो ब्लगमा कमेन्ट गर्नुहोला अथवा मलाई इमेल गर्नुहोला । (abish @ abish . com . np )


याद राख्नुहोस् ,
प्रारम्भिक अवश्थामा भेटिएका स्तनका क्यान्सरहरुको उपचार पछि निकै राम्रो परिणाम आउँदछ ।


॒॒॒॒॒॒॒॒॒॒॒॒॒॒॒॒॒॒॒॒
स्रोत : http://www.breastcancer.org/symptoms/testing/types/self_exam/bse_steps.jsp
Breast Self Examination . Cancer of Breast . Carcinoma Breast . स्तनको क्यान्सर .

Comments

Sweta said…
It is really a great pleasure to see your blog.

Abish dada dherai dherai nai informative blog ho yo. Yeasari internet ko upayog le kati dherai lai information dincha.. I am so very proud and I am going to circulate this blog. :) :)
Anonymous said…
Dherai ramro information Babu..yasta yasta information le dherai nai help garchha swastha rahanako lagi...
Guru said…
डा. साप तपाईको कमेन्ट नेपालीमा भएकोमा तपाई धेरै धन्यवाद ++++++++++++9
Dr. Zia R. Khan said…
Hello Abish Dai. i am a MBBS graduate from Nepalgunj Medical College. I am an Indian citizen, and interested in appearing for BPKIHS, Dharan PG programme in jun-2012. Can u plz give some idea regarding Fees structures for MS-Surgery/OBGY.
My email address is drziarkhan@gmail.com.
I would be really obliged.
Thanx a lot. waiting for a soon reply.
Dr. Zia R. Khan said…
This comment has been removed by the author.
Parbati Subba said…
सार्है राम्रो जानकारी

Popular posts from this blog

Wearing Black Bra in Summer Causes Cancer ?

हिन्दु धर्ममा प्रयोग हुने मन्त्रहरु: Commonly used mantras in Nepali culture

using internet in mero mobile